• Seminarinhalt

Mit vorbereiteten Inputs von Trainerseite setzen wir uns mit den Schlüsselqualitäten Mut, Flexibilität, Konsequenz und Lösungsorientierung auseinander und finden dabei heraus, wie uns diese Fähigkeiten helfen, ein glückliches Leben zu führen. Wir lernen die besten Glücksübungen kennen und stellen uns in einer persönlichen Landkarte der Lebensqualität unseren eigenen Wohlfühl-Cocktail zusammen.

Das Thema

In diesem Seminar erfährst und lernst du:

+ Was ist wirklich wesentlich für mich – beruflich, privat?
+ Was brauche ich zu einem zufriedenen, glücklichen Leben?
+ Echtes Glück vom Schein-Glück unterscheiden
+ Wie kann ich flexibler, konsequenter und mutiger werden?
+ Konzept Kairos: Günstige Momente im Leben besser nutzen!
+ Transfer in den Alltag: Was nehme ich mit, was fang ich an…

Charakter und Ablauf

Die Vormittage sind für das Seminar reserviert: Auf Grundlage systemischer Konzepte wechseln sich kurze Inputs vom Trainer, Einzelaufgaben, Kleingruppenübungen und Austausch im Plenum ab.
Die Nachmittage dienen der individuellen Aufarbeitung, aber auch für Erfahrungsaustausch und Auftanken (Meer, Ausflüge, Chillen...). Vor dem Abendessen treffen wir uns noch zu einer Sonnenuntergangs-Meditation oder kurzen Abendeinheit.
Viel Zeit für sich selbst, sowie die Möglichkeit für Einzelgespräche mit dem Trainer runden das Angebot ab. Wir halten uns die meiste Zeit im Freien auf und beziehen die interessantesten Plätze rund ums Hotel mit ein.

Das Seminar

+ nimmt 1 Woche deiner Zeit in Anspruch
+ ermöglicht Reflexion und Abstand zur gewohnten Routine
+ stärkt deine natürliche Fähigkeit zu Leichtigkeit und Glück
+ beschenkt dich mit innerer Klarheit
+ schickt dich mit Kraft, Energie und vielen Ideen zurück in den Alltag!

Zusatz-
programm

...nach Lust & Laune:
+ Aktives Erwachen: Sonne begrüßen mit Stretching am Strand
+ Täglicher Nachmittagslauf am Meer oder in die Berge
+ Tagesausflug nach Stromboli oder Lipari (Mitte der Woche)

Methodik

Systemisch-reflexive Impulse von Trainerseite, Einzelaufgaben, Austausch in Kleingruppe und Plenum, Einzel-Coaching

Buch zum Seminar

Wecke, was in dir steckt! Kugler Ewald,
Beltz-Verlag, 2016

Fragen?

Klären wir sofort: (+43) 0681 1031 2825

Dr. Ewald Kugler     Psychologisch-psychotherapeutische Praxis    Leadership-Change-Teamentwicklung     Seminare-Training-Coaching
A 5020 Salzburg       Mobil (+43)681 1031 2825